今日は午後から外出し、巣鴨駅近くのかかりつけの整形外科まで行って「AKA」という特殊な治療法を受けてきました。お陰様で腰の痛みが引きました。また今月の23日に予約を入れてその場を後にして、JR東日本の山手線を利用して渋谷駅へ行き、丸井の系列のお店…